Pui de inimă cu ciuperci

Pui de inimă cu ciuperci

a făcut | 2 comentarii fotografii

Rețetă de: nt_bella

"Inimile de pui sunt gata să gătească în tigaie și dacă le combinați cu ciuperci veți obține o masă minunată". > Salvez am făcut-o adăugată la lista de cumpărături ..

ingrediente

27 de porții 198 cals Rețeta originală produce 4 porții
  • Regla
  • S.U.A.
  • Metric
Notă: Instrucțiunile de rețetă sunt pentru dimensiunea originală.
  • 2 linguri ulei vegetal
  • 1 ceapă mică, tocată
  • 1 inimă de pui de lire sterline, așezată pe lungime
  • 1/2 ciuperci de buton, tăiate sau tăiate
  • sare și piper negru proaspăt măcinat
  • Adăugați toate ingredientele la listă
  • Adăugați toate ingredientele la listă

Directii

  • Prep

    5 m
  • bucătar

    22 m
  • Gata în

    27 m
  1. Se încălzește uleiul într-o tigaie la căldură medie și se fierbe și se amestecă ceapa până când este moale și translucid, timp de 4 până la 6 minute. Adăugați inimile de pui și maro, amestecând constant, aproximativ 3 minute. Acoperiți tigaia, reduceți căldura și gătiți până când inimile nu mai sunt k în centru, aproximativ 10 minute. Adăugați ciuperci și amestecați bine. Gatiti, acoperit, pentru încă 5 minute. Se condimentează cu sare și piper.

Informații nutriționale


Per Servire: 198 calorii; 12, 1 g grăsime; 3, 6 g carbohidrați; 18, 8 g proteină; 154 mg colesterol; 73 mg sodiu. Nutriție completă

Recomandat

Posturi Populare 2019