Mic dejun și Brunch

Ciocolata de banane Crepes

Ciocolata de banane Crepes

a făcut | 15 comentarii fotografii

Rețetă de: LYNNIE1979

"După ce am făcut o rețetă de crep, am venit cu această versiune incredibil de delicioasă - ciocolată, cremă de ciocolată, cu banane și sos de ciocolată, o lovitură foarte mare cu prietenii mei, top cu zahăr pudră sau frisca". > Salvez am făcut-o adăugată la lista de cumpărături ..

ingrediente

Porții de 30 m 236 cals Rețeta originală produce 4 porții
  • Regla
  • S.U.A.
  • Metric
Notă: Instrucțiunile de rețetă sunt pentru dimensiunea originală.
  • Crepe Batter:
  • 1/2 cana întreg sau 2% lapte
  • 1 1/2 linguri de unt topit
  • 1 gălbenuș de ou
  • 1 linguriță de vanilie
  • 2 lingurite de lichior de alune
  • 1 lingură de cacao
  • 2 linguri de zahăr de cofetărie
  • 1/3 ceasca de faina alba
  • Sos de ciocolata:
  • 1/2 unt de linguriță
  • 1 lingură integrală sau 2% lapte
  • 2 lingurite de lichior de alune
  • 1 lingură de cacao
  • 2 linguri de zahăr de cofetărie
  • 2 banane coapte, feliate
  • Adăugați toate ingredientele la listă
  • Adăugați toate ingredientele la listă

Directii

  • Prep

    20 m
  • bucătar

    10 m
  • Gata în

    30 m
  1. Într-un castron mediu, amestecați împreună 1/2 cești de lapte, 1 1/2 linguri de unt topit, gălbenuș de ou, vanilie și 2 linguri de lămâie de alune. Îndepărtați 1 lingură de cacao în lichid până când se încorporează complet. Apoi, amestecați în 2 linguri de zahăr pentru cofetări până când sunt complet încorporate. Apoi amestecați treptat în făină până când se încorporează complet. Pus deoparte.
  2. Se topește 1/2 lingură de unt într-o cratiță la căldură scăzută. Se amestecă 1 lingură de lapte și 2 lingurițe de lichior de alune în unt topit. Se amestecă 1 lingură de cacao și 2 linguri de zahăr pentru cofetari. Setați-l pe căldură foarte scăzută pentru a se încălzi.
  3. Pulverizați o tigaie de pâine sau o tigaie de crep sau o cremă cu pulverizator de gătit și încălziți la foc mediu. Se toarnă aproximativ 1/4 cești de aluat pe tigaie și se răsucește pentru a forma un disc foarte subțire; gătiți timp de aproximativ 2 minute. Răsuciți-vă și gătiți aproximativ un minut mai mult.
  4. Așezați crepul pe o farfurie. Adăugați 1/4 banane feliate la crep și lingurați 1/4 din sosul de ciocolată peste banane. Rolați sau îndoiți crepul și presărați cu zahărul cofetarilor. Repetați pașii 3 și 4. Serviți crepii calzi.

Informații nutriționale


Per Servire: 236 de calorii; 8, 6 g grăsime; 35, 1 g carbohidrați; 4, 1 g proteină; 70 mg colesterol; 58 mg sodiu. Nutriție completă

Recomandat

Posturi Populare 2019