Bucătărie mondială

Pui cremos cu paste și broccoli

  • 10

Pui cremos cu paste și broccoli

a făcut | 75 comentarii fotografii

Rețetă de: Julie Taylor

"Un fel de mâncare delicioasă cremoasă cu pui, brânză cremă, spaghete și broccoli. Un favorit alături de copii și adulți!" > Salvez am făcut-o adăugată la lista de cumpărături ..

ingrediente

35 de porții 280 cals Rețeta originală produce 12 porții
  • Regla
  • S.U.A.
  • Metric
Notă: Instrucțiunile de rețetă sunt pentru dimensiunea originală.
  • 1 lingă spaghete neprelucrate
  • 1 lire sterline de broccoli
  • 1 margarină de lingură
  • 1 jumătate de piele de pui fără piele dezosată - tăiată în benzi
  • 1/2 ceașcă de ceapă tocată
  • 1 (10, 75 uncii) poate crema condensata de supa de pui
  • 2/3 cana lapte
  • 2/3 cești de apă
  • 1 (3 uncii) brânză de cartofi prajite, cubată și moale
  • 3/4 ceasca de brânză parmezană rasă
  • Adăugați toate ingredientele la listă
  • Adăugați toate ingredientele la listă

Directii

  • Prep

    15 m
  • bucătar

    20 m
  • Gata în

    35 m
  1. Aduceți un oală mare de apă ușor sărată până la fierbere. Puneți spaghetele în oală și gătiți 4 minute. Se amestecă în floretele de broccoli. Continuați să gătiți 4 până la 6 minute, până când spaghetele sunt al dente. Scurgeți și transferați-le într-un castron mare.
  2. Se topește margarina într-o tigaie la căldură medie și se fierbe puiul și ceapa timp de 5 minute, până când sucurile de pui sunt clare și ceapa este delicată.
  3. Într-un castron, amestecați împreună supa, laptele, apa, brânză și smântână, până când este netedă. Se amestecă în tigaie cu puiul și ceapa și se aduce la fierbere. Reduceți căldura până la scăzut și fierbeți 5 minute sau până când se îngroațează ușor. Aruncați în castron cu spaghete și broccoli pentru a servi.

Informații nutriționale


Pe porție: 280 de calorii; 8, 5 g grăsime; 33 g carbohidrați; 17, 7 g proteină; 38 mg colesterol; 314 mg sodiu. Nutriție completă

Recomandat

Posturi Populare 2019