Carne și păsări de curte

Southwestern Chicken Roulade

Southwestern Chicken Roulade

a făcut | 12 comentarii fotografii

Reteta de: Cheryl Bricks

"Am facut asta in ultimii 5 ani pentru companie, petreceri, si doar pentru sotul meu si cu mine. Nu pierde niciodata uimirea gustarilor tuturor! Bolul este dulce, insa picant usor, iar branza completeaza amestecul de pui si Cârnați mexicani Uneori folosesc o brânză mexicană cu gust de cremă în loc de Monterey Jack, servesc acest lucru cu orez și tortilla de făină încălzită, adăugați o fasole neagră și o salată de porumb și aveți o masă fabuloasă! > Salvez am făcut-o adăugată la lista de cumpărături ..

ingrediente

1 h Servings 960 cals Rețeta originală produce 4 porții
  • Regla
  • S.U.A.
  • Metric
Notă: Instrucțiunile de rețetă sunt pentru dimensiunea originală.
  • 4 (6 uncii), fără piele fără pui, jumătăți de piept de pui dezosate
  • 12 oz de mezeluri chorizo
  • 2 cesti de branza Monterey Jack
  • 1 1/2 cani masa harina
  • 1 (6 uncii) poate pulveriza spray-ul de gătit
  • spray de gatit
  • 1 cană salsa, la temperatura camerei
  • Adăugați toate ingredientele la listă
  • Adăugați toate ingredientele la listă

Directii

  • Prep

    15 m
  • bucătar

    45 m
  • Gata în

    1 h
  1. Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Uleiul ușor și o tigaie de 8x8 inch.
  2. Într-o tigaie la foc mediu, maronizați coroiul. Scoateți din căldură și lăsați-l să se răcească complet.
  3. Într-un bol mediu, amestecați împreună chorizo ​​și brânză. Împărțiți amestecul în patru măsuri egale și plasați o porțiune în centrul fiecărui piept de pui. Îndoiți-le în părțile laterale ale sânilor de pui și ridicați-le.
  4. Rotiți sânii umpluți în masina harina și puneți cusătura în tava cu ulei. Pulverizați ușor vârfurile cu spray-ul de gătit.
  5. Coaceți într-un cuptor preîncălzit până se rumenesc, aproximativ 35 de minute. Se scoate din cuptor, se răcește ușor și se topesc fiecare rolă de pui cu 1/4 cană de salsa.

Informații nutriționale


Per Servire: 960 de calorii; 55, 5 g grăsime; 38, 6 g carbohidrați; 74, 7 g proteină; 222 mg colesterol; 2471 mg de sodiu. Nutriție completă

Recomandat

Posturi Populare 2019