Felul principal

Tăierea scurtă a lui Tanya

Tăierea scurtă a lui Tanya

a făcut | 21 comentarii fotografii

Rețetă de: Tanya Preston

"Retete scurte fara coaja de oase, fierte, apoi aruncate in cuptor, usor ca 1-2-3.Hubby IUBESC acest farfurie si whines atunci cand nu-l face.If va place LOTS de sos dubleaza cantitatea de lichid. nopțile .... "> Salvează-mă făcut adăugat la lista de cumpărături ..

ingrediente

1 h 20 m porții 651 cals Rețeta originală produce 6 porții
  • Regla
  • S.U.A.
  • Metric
Notă: Instrucțiunile de rețetă sunt pentru dimensiunea originală.
  • 4 lire sterline de carne de vită fără coajă scurtă, tăiate și tăiate în bucăți de 2 inci
  • 1 (8 uncii) poate sos de roșii
  • 1 cană de suc de roșii
  • 1 ceapă mică, tocată mărunt
  • 3 linguri de oțet de cidru
  • 2 linguri de sos Worcestershire
  • 1 sos fierbinte de lingura
  • 1/4 linguriță de scorțișoară
  • 1 cuișoare de grâu
  • 1 ardei piper negru
  • Adăugați toate ingredientele la listă
  • Adăugați toate ingredientele la listă

Directii

  • Prep

    20 m
  • bucătar

    1 h
  • Gata în

    1 h 20 m
  1. Preîncălziți broiler-ul cuptorului.
  2. Așezați coaste pe un suport într-o tavă de pui de carne și rotiți-o pe raftul superior de cuptor timp de 15 minute sau până când este bine rumenit. Scoateți din căldură și transferați-l într-un vas de coacere. Reduceți temperatura cuptorului la 350 grade F (175 grade C).
  3. Într-o cratiță la foc mediu, amestecați sosul de roșii, sucul de roșii, ceapa, oțetul, sosul Worcestershire și sosul fierbinte. Se condimentează cu scorțișoară, cuisoare și piper. Aduceți la fierbere. Se toarna peste coaste in vasul de copt.
  4. Coaceți coaste în cuptorul de 350 grade F (175 grade C) timp de 45 de minute sau până când carnea se desprinde ușor cu o furculiță și atinge o temperatură internă minimă de 160 grade F (70 grade C).

Informații nutriționale


Per Servire: 651 calorii; 55, 7 g grăsime; 6, 3 g carbohidrați; 29, 5 g proteină; 124 mg colesterol; 489 mg sodiu. Nutriție completă

Recomandat

Posturi Populare 2019