Mic dejun și Brunch

Banane de panificatie pentru pâine Banana Wholeown®

Banane de panificatie pentru pâine Banana Wholeown®

a făcut | 15 comentarii fotografii

Rețetă de: russell

"Incercati aceste bomboane delicioase de prajitura de prajitura de banane, folosind faina de migdale si indulcita numai cu banane, fara cereale, fara adaos de zahar, fara lactate, dar nu veti crede cat de bune sunt acestea lucrurile sunt, fac 12 brioșe, împărți cu ușurință rețeta în jumătate pentru 6. " > Salvez am făcut-o adăugată la lista de cumpărături ..

ingrediente

32 de porții 289 cravate Reteta originală produce 12 porții (12 brioșe)
  • Regla
  • S.U.A.
  • Metric
Notă: Instrucțiunile de rețetă sunt pentru dimensiunea originală.
  • 2 lingurite de ulei de nucă de cocos
  • 3 1/2 cesti de faina de migdale
  • 1 sare de lingurita
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
  • 2 banane coapte mari
  • 2 ouă mari
  • 1/4 ceașcă de ulei de nucă de cocos, topită și răcită
  • Adăugați toate ingredientele la listă
  • Adăugați toate ingredientele la listă

Directii

  • Prep

    15 m
  • bucătar

    17 m
  • Gata în

    32 m
  1. Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o tavă de copt cu 2 lingurițe de ulei de nucă de cocos.
  2. Combinați făină de migdale, sare și bicarbonat de sodiu într-un castron. Amesteca bine.
  3. Puneți bananele în bucăți și plasați-le într-un vas cu microunde. Cuptor cu microunde până la moale, aproximativ 30 de secunde. Mash până la cremă. Adăugați ouă și 1/4 ceasca de ulei de nucă de cocos; amesteca bine. Combinați cu amestecul de făină de migdale. Dați băutură pe tava preparată în formă de biscuiți.
  4. Coaceți în cuptorul preîncălzit până când vârfurile sunt ușor rumenite, aproximativ 17 minute. Lăsați să se răcească puțin înainte de servire.

Informații nutriționale


Per Servire: 289 calorii; 24, 2 g grăsime; 12, 9 g carbohidrați; 9 g proteină; 31 mg colesterol; 311 mg de sodiu. Nutriție completă

Recomandat

Posturi Populare 2019